El Talar Atletismo: septiembre 2009

Quienes somos

Este es el blog de la Asociación Atlética El Talar, desde el año 1986 estamos al servicio de las familias Tigrenses,
enseñando y difundiendo la práctica del atletismo, generando un espacio de contención para nuestros niños a través del deporte.

Invitamos a los vecinos de El Talar, Ricardo Rojas, Gral Pacheco y zonas aledañas a acercarse a nuestros lugares de entrenamiento, la enseñanza es totalmente gratuita.

Tenemos más de 10 años de experiencia en atletismo federado.

Si te gusta correr y apostás a una vida sana uníte a nuestro grupo de entrenamiento.

Ingresá al archivo y podrás conocernos mejor.

miércoles, 2 de septiembre de 2009

El pasado domingo 30 de Agosto se disputó en el club Empleados del Banco Central el Campeonato Nacional de Cross Country, en el mismo tomaron parte representando a FAM cinco de nuestros jóvenes atletas: Gerardo Leguizamón (categoría sub 23), Matias Acosta (menor), Federico Leguizamón , Jonathan Burani y Julio Gomez (cadetes), nuestras felicitaciones a ellos por representarnos tan dignamente.

Lugares de entrenamiento

Paul Groussac y 25 de Mayo (al costado de la estación)

Lunes, miércoles y viernes de 18 a 20 hs

En el polideportivo de Gral Pacheco :

Martes y jueves a partir de las 18.00 hs

Entrenadores:

Yésica Carrizo

Daniel Carrasco

Sebastian Taboada

Osvaldo Muñoz

Abel Acevedo

Servicios

- Acondicionamiento físico general

- Preparación precompetitiva

- Acceso a pista de tartán (CeNARD)

- Planes de entrenamiento personalizados

Porqué es importante la actividad física

Estar fisicamente activo es un elemento esencial para
vivir una vida más prolongada, saludable y feliz.
Puede ayudarte a aliviar la tensión y darte una sensación
de bienestar. La actividad física también puede ayudarte
a lograr y mantener un peso saludable y a reducir el
riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
Los beneficios más importantes son:
- Mejora la autoestima
- Aumenta el nivel de estado físico
- Ayuda a formar y mantener los huesos, los músculos
y las articulaciones.
- Mejora la flexibilidad y la postura.
- Ayuda a controlar el peso.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, el cáncer
de colon y la diabetes tipo 2.
- Ayuda a controlar la presión arterial.
- Reduce la sensación de depresión y ansiedad.

El Talar Atletismo

Quienes somos

miércoles, 2 de septiembre de 2009

Campeonato Nacional de Cross

Fotos del Campeonato Nacional de Cross

COPA NACIONAL DE MENORES

Copa nacional de clubes cadetes

COMISIÓN DIRECTIVA ACTUAL